来,送你一份甜蜜美颜羹,雪燕又称'平民燕窝' 加上清甜的老冰糖和一小杯纯牛奶就是一份健康的养颜小甜汤啦!养生少女快码住~
1.准备食材:野生雪燕
2.雪燕两粒(泡发前)
3.泡发24小时后(可以晚上泡发,第二天起来就可以煮啦)
4.2粒泡开,够1-2人食
5.少量水+白糖煮融,用甜牛奶就不用放糖哈
6.加入纯牛奶煮开
7.牛奶煮开(约2分钟)后,加入雪燕
8.雪燕也煮开后(约2分钟)就可以吃啦
9.美滋滋的雪燕牛奶养颜羹~冰冻一下更好吃 可以 随喜好加入红枣枸杞玫瑰花一起煮,也可以吃的时候加入各种水果~
10.超级简单有木有 我先吃 啦~~超快速做的甜品
11.随喜好加入红枣枸杞玫瑰花一起煮,也可以吃的时候加入各种水果~
12.喝一次等于敷30贴面膜的养颜汤| 牛奶雪燕出炉啦~开心~
雪燕不能煮太久,否则会融化在牛奶里。煮熟即可,这样就会很拉丝。