小白菜的热量非常低,每100克小白菜只有17大卡的热量,减肥期间小白菜炒鸡蛋可以大口吃起来,新鲜美味低脂又低卡
1.小白菜洗净、鸡蛋磕入碗中备用
2.鸡蛋打散,小白菜切段,蒜切末
3.锅内倒入适量食用油,将鸡蛋炒熟盛出备用
4.锅内倒入少许食用油,将蒜末放入炒出香味
5.放入小白菜进行翻炒☹️怎么照片拍的这么模糊了,改天重拍换一下
6.放入炒好的鸡蛋,加入盐、生抽、鸡精,炒匀出锅装盘
7.清清爽爽,减肥吃起来