五色食材、荤素搭配,营养均衡,备受小朋友们欢迎!
1.胡萝卜1根,约100克,切丁;
2.小土豆一个,约100克,切丁;
3.煮香肠,50~100克,切丁;
4.豌豆100克;
5.玉米粒50克;
6.蒜头2瓣放入主锅,3秒速度5,打碎;利用刮刀将材料挂至锅底;
7.加入橄榄油15克,以3分钟/120度/速度1爆香;
8.主锅加入香肠、豌豆、胡萝卜和土豆;
9.再加入洗净的大米100~200克;
10.加入生抽15克、糖10克、盐适量;
11.以4分钟/120度/反转小勺炒制;
12.然后将炒制过的食材全部放入电饭锅里;
13.加入适量水,平时煮饭用的水量即可;
14.按煮饭键煮熟;
15.加入少许芝麻香油和小香葱,用饭勺翻拌均匀;
16.趁热享用!
17.给小朋友带便当很不错的!
蔬菜、配料可根据自己喜好随意加入!