今天用四季宝蓝小罐做一份0糖低脂的花生酱拌面，对于夏季减肥减脂的朋友也可以做到既享受美食又享受到了低热量。 美味与健康并存！ 配方中的量以及材料可以根据各家喜欢吃的口感调节。
1.配方中的四季宝花生酱加一点点开水搅拌均匀。
2.生抽，老抽，醋，蚝油，放在碗里拌匀。黄瓜切好丝备用，香菜洗净备用。也可以加上胡萝卜这些自己喜欢吃的配料。可以根据各家喜欢吃的口感来调节。酱汁我用的是比较简单的，如果喜欢吃辣椒的也可以泼一点辣椒油。
3.面条放入锅中焯水煮熟，可以滴两滴植物油或者香油。
4.煮好的面条沥干水分备用。
5.把调好的酱汁淋在面条表面上，再加入调好的花生酱，全部一起拌匀。
6.装盘。放上青瓜丝和香菜，可以切几个金桔装饰，各家有什么喜欢吃的水果都可以。
7.一口香浓~
8.喜欢吃花生酱的朋友可以来一起做，超简单快手的一道美食。
配方中的量和材料可以根据各家喜欢吃的口感来调节。