蒜香土豆焖鸡肉

－ 准备食材 －

• 鸡胸肉 100g
• 土豆 150g
• 胡萝卜 50g
• 芹菜 100g
• 泡椒 一个
• 蒜 两小瓣
• 香油 可选
• 生抽 看着搁

－ 步骤 －

• 1.根据自己饭量挑土豆，去皮收拾干净切大粒粒倒锅里，加上差不多跟所有土豆齐平的水

• 2.担心自己吃不饱就随便抓上把冷冻玉米胡萝卜什么的，大火煮开转小火

• 3.再切上把芹菜或者别的什么耐焖绿菜粒

• 4.然后铺上层提前跟菜们统一好队形冲洗干净码过味的鸡胸肉

• 5.盖上盖子中小火焖它三五分钟的就熟了，开盖扔椒擓蒜泥顺道揪块土豆尝尝小心烫

• 6.看情况补料或加钟，确认味道熟度都合适了再关火点香油，大概拌匀挪盘里随便瞅两眼用勺吃

• 7.走了哟，明天见~