消沉了很久，我觉得不能消沉下去了。我要把自己过好，这才是强大的开始。我可以自己给自己一份想要的快乐生活，而不依靠任何人。
1.煮出咖啡后加入燕麦与牛奶，煮到燕麦软糯后，加入糖和抹茶粉至溶化即可。配料的多少可依据个人喜好适量增减。
主要是燕麦要煮软糯，后面的口感才好。加入的糖是自己家地里的甘蔗熬的红糖，甜味不会过头，比较清爽的甜