今天用西柿和鸡蛋做了一个低卡又美味的早餐饼,做法简单,只需几分钟,非常适合早起赶时间的人
1.西红柿切成小丁。鸡蛋打散,加入西红柿丁 加入1小勺盐、少许黑胡椒调味
2.鸡蛋打散,加入西红柿丁。
3.加入1小勺盐。
4.少许黑胡椒搅拌均匀。
5.平底锅刷油,倒入蛋液摊平,小火慢慢煎至蛋液凝固。出锅后再撒些欧芹碎和奶酪粉
6.出锅后再撒些欧芹碎和奶酪粉。
7.再搭配一杯燕麦麸皮饮和水果,十分钟快手早餐就完成了。