春天不减脂夏天就不能穿漂亮的裙子了，所以趁着春天赶紧减脂餐做起来。
1.先准备好食材，冰草洗净沥干水待用。
2.藜麦先泡发再沥干水隔水蒸15分钟左右。
3.玉米上锅蒸熟后剥出玉米粒待用。
4.西红柿削皮后往里卷花待用
5.猕猴桃切花刀。
6.藜麦蒸熟后放盘子上摆好造型。
7.芒果削皮后切薄片往一边开始顺时针卷起来。盘花待用。
8.藜麦摆好造型后把冰草、芒果花、玉米粒、猕猴桃摆上面造型，洒上丘比沙拉酱就可以开吃了
9.是不很简单呀而且好吃又营养。