简单的食材也能给宝宝做一款营养的辅食，还能锻炼宝宝抓握能力！
1.鸡蛋➕焯水的胡萝卜碎和菠菜碎。
2.搅拌均匀。
3.模具刷油铺油纸，倒入蛋液。
4.盖耐高温保鲜膜，扎孔，水开蒸20分钟。
5.脱模，切成宝宝方便抓握的大小。
食材用量可以自行调整，蔬菜可以替换成其他蔬菜。