春天又到了约会和姐妹趴的好时节啦！在这春暖花开的季节，约上小姐妹们，找一个阳光午后，来一个悠闲下午茶，享受一段浪漫午后美好时光，这是什么神仙生活呀！今天，我就约了几个小姐妹来我这吃下午茶。 现在，我身边的姐妹们，对自己的饮食都有很多要求，有的在执行比较严格的碳水摄入量，还有一些更是开始低糖饮食一段时间了，所以，我今天的下午茶也要奔着低糖去，否则会显着我很不周到呀！ 我招待姐妹们，一般都会自己亲手做茶点，我觉得这样才算是最高规格。本着对姐们负责的态度，我今天做下午茶，选的食材都是健康首选的，姐妹们大可放心吃！ 时下流行一种饮食趋势~轻食在家做饭其实也如此，选择食材时注重减糖减盐清淡口味，关注健康成分，这一点已成为了人们的共识。 四季宝无糖无盐柔滑花生酱，就符合了以上这些要求，它富含优质植物蛋白，还能补充膳食纤维、维生素，每天吃两勺不容易胖，还很有饱腹感，而且味道非常香浓，爱花生酱的人就爱这香浓醇厚的花生味，虽然做了减糖减盐，但是经典美味香浓依旧，一点都没减呦！是轻丢糖的美食选择！ 今天我用四季宝无糖无盐柔滑花生酱，把这道下午茶，做出了最近流行的爆浆口味，真是咬一口就会有丝滑的花生酱流出，在满足姐妹们低糖需求的同时，还有满满的治愈感！从口感和味道上俘获了所有姐妹的心！ 下面我就把这道花生酱低糖燕麦球的做法，分享给所有人，希望大家都可以在满足控糖的前提下，还可以不减一丝风味口感的，享受美好的下午茶！
1.食材就这么简单
2.燕麦片加入鸡蛋
3.拌匀
4.香蕉用工具压成香蕉泥
5.加进去拌匀
6.把拌匀的燕麦大致分成10份
7.每分中包入花生酱揉圆
8.烤箱提前预热好，上下火180度，大约烤15分钟即可。
9.爆浆满满的
10.开启下午茶☕️时光
这道低糖又爆浆的花生酱燕麦球，味道非常浓香，因为无糖无盐吃几块都不会腻，控糖的小姐姐们再也不用担心啦！今天的下午茶你安排了吗？ 我是四毛，每天给大家分享我为家人制作的每一餐，喜欢我的美食分享的您，别忘了分享和收藏我的菜谱，更欢迎关注我，我会持续分享我的美食制作给大家。