一款集合了主食，蔬菜和肉于一体的减脂餐，既能大块吃肉还不长肉，你想拥有吗？味道超赞！营养丰富饱腹感超强！
1.荷兰豆掐头去尾洗净，水中加入一匙食用油，水开荷兰豆入水焯熟过冷水备用
2.胡萝卜切片焯水备用
3.紫薯洗净蒸熟，贝贝南瓜洗净切小块蒸熟，糯玉米煮熟
4.将食材菜谱盘中
5.放入酱牛肉，淋上自己喜欢的丘比沙拉酱，我选择的是蛋黄口味和千岛酱口味。 棒极了，可以吃到饱哦！
健康饮食营养丰富。