春季是养肝之时,食物的选择应顺应节气。多吃时令果蔬,饮食清淡,有利于肝脏。 今天教大家做一款5分钟就能搞定的清炒娃娃菜,美味低卡~
1.锅中倒入适量油,爆香小米辣和蒜瓣
2.放入切断的娃娃菜,翻炒至半透明
3.加入1勺酱油➕半勺耗油➕半小勺白糖,翻炒1分钟
4.完成啦,是不是超级简单呢
5.好吃低卡,配饭完美~
可根据个人喜好,决定娃娃菜的翻炒时间长短