春日减脂餐来分午餐肉沙拉，营养均衡，低脂又健康。
1.先把需要的食材提前准备好。
2.小番茄洗净从中间对半切开。
3.紫甘蓝跟球生菜分别切丝备用。
4.苦苣洗净控干水分从中间切开。
5.胡萝卜切薄片也可以做成自己喜欢的形状。
6.午餐肉切丝或丁备用。
7.锅中提前烧一锅开水，待水开后放入胡萝卜跟西兰花焯水。
8.把所有食材放入碗中搅拌均匀装入盘中。
9.淋上适量丘比沙拉酱即可。
10.吃前搅拌均匀。
11.成品。
午餐肉也可以直接放入锅中煎一下哦～