海带苗本身热量非常低,多吃也不怕胖,同时还能帮助清理肠道,和豆腐、牛肉这两个低脂高蛋白的代表一起煮,口感鲜美爽口,营养丰富,特别是正在为夏天努力减肉肉的朋友,一定不能错过这道汤~
1.海带苗提前半个小时浸泡,切段;葱切段,姜蒜切小片;内酯豆腐切小块备用。
2.牛里脊薄片加入少许料酒、生抽抓匀,腌制10分钟。
3.锅热倒少许油,下葱姜蒜炒香,下牛肉片炒至变色。
4.煮出的血水倒掉,倒入适量清水煮开,撇去浮沫。
5.下豆腐块、海带苗,加盐、白胡椒粉、生抽调味。
6.再次煮开后起锅,淋上芝麻香油,撒少许葱花即可。
7.味美汤鲜,一碗绝对喝不够~
厚牛乳是近几年饮品市场的爆款产品之一。它是以100%生牛乳滤出浓缩牛奶基底,再配以其他牛奶成分调制出来的厚乳类产品。 那经常被用来制作饮品的厚牛乳,是否可以制作成甜品呢?接下来我们将用雀巢厚牛乳和其他不同品牌的乳制品做成奶冻,多维度地比一比,谁才是更棒的厚牛乳! 最后也将用雀巢厚牛乳制作一款以蓝色为主色调的甜品——琉璃厚奶冻,奶冻的纯净蓝色,宛如夏日的海洋深邃无边,令人沉醉。轻轻一勺,QQ的果冻与醇厚奶香的厚牛乳在口中交织,让人瞬间沉浸在夏日的松弛感中。快来和我一起,get这股独特的夏日风情吧!让雀巢厚牛
夏日限定浪漫粉——蜜桃啵啵西米露
今天我选了三款动物性淡奶油来做三个夏橙布丁奶油蛋糕,这个金灿灿黄澄澄的橙子蛋糕,充满了夏天的活力,搭配清爽冰凉的淡奶油和橙子布丁夹心,吃一口就能感受到夏日的多巴胺在释放哦。