这道彩色的三明治，颜色漂亮，操作简单，而且还很健康，彩虹的颜色，让人食欲大开，快来看看怎么做的吧？
1.吐司片去边
2.牛油果捣碎加入一点盐和黑胡椒调味，搅拌均匀备用，取一片吐司，抹沙拉酱再铺一层牛油果
3.牛油果酱上面加一片吐司，然后放两片火腿片
4.再加一片吐司片，上面抹蕃茄酱加煎蛋
5.再加一片吐司片，上面摆上西红柿片
6.再加一片吐司片，抹上芥末酱加生菜叶
7.然后摆上两片火腿片
8.再加一片芝士片
9.最后再放一片吐司片就完成了
10.三明治放在蛋液里，所有的面都裹上鸡蛋液
11.平底锅加油，六面都煎定型，边煎边压一压，让三明治紧实，翻面小心，可以戴手套操作
12.煎好后中间切开摆盘
13.一个口感丰富的三明治就做好了，看着是不是很有食欲呢？