1.先把鸡胸肉切成小块备用。
2.把香菇切成小碎丁，我这个香菇多了，感觉3个就够了。
3.把鸡胸肉丁放入破壁机内打碎。
4.打碎后的样子。
5.把准备好的原料混合到一起。
6.加入料酒，生抽，糖，和白胡椒粉，量可以根据自己口味调整。混合均匀，放置半小时入味。
7.把混合好的材料揉成小丸子。
8.都做成小丸的样子。
9.冷水入锅中煮，煮沸后调小火再煮10分钟左右熟了就可以捞出来了，因为这个是减肥吃的没什么味道，也可以自己加入汤汁调味，番茄酱也可以。
主要减肥食谱，没什么味道，大家可以自行调制汤汁浇上即可，里面也可以加些别的食材，洋葱胡萝卜等，切丁即可。