党参黄芪红枣炖土鸡

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党参黄芪枸杞炖鸡汤补气益血,健脾养胃,增强体质,提高免疫,抗病毒。很适合流感季节饮用。党参黄芪炖鸡汤属于药膳菜谱,主要原料是母鸡、党参、黄芪、红枣和枸杞;炖,制作简单。 1.党参:补中,益气,生津。治脾胃虚弱,气血两亏,体倦无力,食少,口渴。 2.黄芪:黄芪的性味甘、微温,有补中益气、止汗、利水消肿、除毒生肌的作用。 3.红枣:补血,益气,提高免疫力。 4.枸杞子中含有多糖、粗脂肪、粗蛋白、胡萝卜素、各种维生素和微量元素等营养成分,对造血功能有促进作用。

袁味食记

难度:切墩(初级) 时间:30分钟

- 准备食材 -

- 步骤 -

- 小贴士 -

1、鸡肉的品质很重要。好鸡肉熬出的汤,表面上的鸡油是黄色的,否则会发白。 2、因黄芪药性偏温,补气升阳,易于助火,所以有阴虚阳亢、热毒亢盛的人不适合。孕妇也不要食用。 3、黄芪每天用量最好不要超过30克。

- 发布于2021-03-08 -

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