惊蛰时节天气新，长安赏花多丽人。春天如约而至，要想成为'态浓意远淑且真，肌理细腻骨肉匀'的窈窕淑女，迈开腿、管住嘴，健康饮食。
1.生菜叶片掰开，淡盐水浸泡15分钟，冲洗干净。
2.蒜、小米辣切碎。
3.2勺酱油，1勺淀粉，半碗清水调个汁。
4.锅中添水，加入小半勺盐，几滴橄榄油，水开下生菜，焯烫10秒钟，捞出冲凉。
5.整齐摆入盘中。
6.锅中加橄榄油，炒香蒜末、小米辣。
7.倒入调料汁，熬至浓稠。
8.均匀浇在生菜上。
9.色泽翠绿，口感清爽。用淡盐牡蛎酱油代替蚝油，鲜美不减，健康更上一重。
10.有没有被诱惑到？