小青菜鸡肉咖喱便当

－ 准备食材 －

• 好侍百梦多咖喱 1盒
• 鸡腿肉 300g
• 洋葱 100g
• 小青菜 100g
• 白灼西兰花 3朵
• 小番茄 1个
• 米饭 适量

－ 步骤 －

• 1.食材处理：鸡腿肉切丁。洋葱切末。小青菜切段。

• 2.热锅加油，倒入洋葱末翻炒至熟软，再放入鸡腿肉翻炒至变色。

• 3.加水大火烧开后小火炖煮5分钟左右，撇去浮沫。

• 4.关火，放入一整盒百梦多咖喱搅拌至完全溶化后放入小青菜开小火炖煮5分钟左右，装进饭盒并进行简单点缀即可。

－ 小贴士 －