据说这是挂号费500元每次的老中医配的一个方子，女士补气血很好，记录下来。 材料简单，在办公室也可以很方便的煮。
1.红枣枸杞洗去浮灰，生姜洗净，不用去皮，切片
2.加入红糖，苹果，苹果用盐搓洗一下，不用去皮
3.加入一杯水
4.咕嘟咕嘟15分钟
5.一款简单又养生的糖水
养生不是一两天一蹴而就，坚持就会有效果。