早餐被公认为三餐中最重要的,不能凑合。快手营养又好吃的早餐是最受大家追捧的,既不用早起,又可满足味蕾,营养还丰富,哪有不被喜欢的道理呢?我经常会买些吐司片备在家中,以便早晨时间不充裕时应急用。但做法单一,常常遭到孩子的嫌弃。今天尝试了新做法,将吐司片和香蕉来个组合,效果出奇地好,简直是绝配。自从学会香蕉这做法,孩子三天两头点名要,营养好吃,十分钟做好。
1.准备好食材,香蕉2根,鸡蛋1个,吐司面包片4片,食用油适量。
2.鸡蛋打成蛋液备用。吐司片切掉四周的硬边,只留中间柔软的部分。
3.用擀面杖将吐司片擀薄擀扁。
4.香蕉剥掉皮,切成和吐司片长度一致的香蕉段。
5.把吐司片将香蕉卷起来,接合处刷些蛋液粘住。
6.锅中倒入少许食用油,烧至6成热。
7.吐司卷在蛋液中滚一圈,沾满蛋液。
8.裹好蛋液的吐司卷放入锅中,收口朝下,防止吐司卷散开。中小火煎,用筷子慢慢滚动吐司卷,让每面都煎至金黄,盛出切成小段就可以啦。
9.成品图。