这是道女生补血补气必备靓汤，建议例假前后炖补，一整个月元气满满。 男生也可以收藏给最爱的她最脆弱的时候一份爱的鸡汤。
1.玉米洗干净，切块
2.胡萝卜去皮，切块
3.姜去皮，切块
4.土鸡肉切块，过开水两分钟
5.把准备好的玉米块、胡萝卜块、红枣、枸杞、当归片、红糖块、姜片放入炖锅，加入两勺料酒。开火慢炖3小时。
6.出锅前五分钟再加入适量盐。（已经满屋香气四溢了）
土鸡优选超过十二月的，慢炖才出高汤。汤用矿泉水或者纯净水，最好不要用自来水（不用问我为什么，谁喝谁知道）。红糖是补血，出的汤偏甜味，根据个人喜好加。当归是补料，来例假或者不适合的可以不加。
夏日限定浪漫粉——蜜桃啵啵西米露
今天我选了三款动物性淡奶油来做三个夏橙布丁奶油蛋糕，这个金灿灿黄澄澄的橙子蛋糕，充满了夏天的活力，搭配清爽冰凉的淡奶油和橙子布丁夹心，吃一口就能感受到夏日的多巴胺在释放哦。
厚牛乳是近几年饮品市场的爆款产品之一。它是以100%生牛乳滤出浓缩牛奶基底，再配以其他牛奶成分调制出来的厚乳类产品。 那经常被用来制作饮品的厚牛乳，是否可以制作成甜品呢？接下来我们将用雀巢厚牛乳和其他不同品牌的乳制品做成奶冻，多维度地比一比，谁才是更棒的厚牛乳！ 最后也将用雀巢厚牛乳制作一款以蓝色为主色调的甜品——琉璃厚奶冻，奶冻的纯净蓝色，宛如夏日的海洋深邃无边，令人沉醉。轻轻一勺，QQ的果冻与醇厚奶香的厚牛乳在口中交织，让人瞬间沉浸在夏日的松弛感中。快来和我一起，get这股独特的夏日风情吧！让雀巢厚牛