给家里小朋友准备一道制作简单、看上去却超有食欲、既营养又美味的早餐吧～
1.蒸熟的米饭一小碗加入一个鸡蛋、一 小撮盐、一小撮白胡椒粉拌匀;
2.每个圆盘中加入几滴油，拌匀的米饭 平均分成两份放入圆盘中;鸡蛋和午餐肉放入圆盘中;盖上盖子中火加热;
3.焖几分钟后翻面继续中火加热;
4.鸡蛋和米饭煎熟;先取一片米饭刷上烧烤酱、接着放上煎蛋刷上烧烤酱、 然后放上午餐肉刷上烧烤酱、最后放上另一片米饭;
5.✅配上喜欢的水果❗️营养又美味的米饭汉堡完成❗️
1、烧烤酱可以用自己喜欢的其它酱替 换; 2、午餐肉可以用自己喜欢的其它肉类替换;