可人儿甜品❤️草莓大福

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草莓大福(Strawberry Daifuku)是一种日式果子,可当茶余饭后的甜品。 外层是糯米皮,里面的馅料是红豆沙和草莓,口感香滑软糯,有清爽的草莓果香。

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难度:配菜(中级) 时间:30分钟

- 准备食材 -

- 步骤 -

- 小贴士 -

【草莓营养价值】 1⃣️饭前吃草莓缓解胃口不佳 2⃣️草莓对胃肠道和贫血有调理作用 3⃣️鲜草莓有助于醒酒 4⃣️美白牙齿 5⃣️有助于心脏健康 【红豆营养价值】 清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、通气除烦等,可治疗小便不利、脾虚水肿、脚气等症。 【糯米粉的营养价值】 1⃣️糯米粉的含钙量较为高,因此常食糯米有很好的补骨健齿的作用。 2⃣️糯米粉富含B族维生素,B族维生素最大的作用就是能温暖脾胃,补益中气。 3⃣️糯米粉对脾胃虚寒、食欲不佳、腹胀腹泻有一定缓解作用,能够帮助腹泻者减轻腹泻痛苦感,能够促进人的消化,调节胃口,帮助脾胃恢复正常。

- 发布于2021-01-24 -

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