酥酥脆脆，燕麦坚果脆饼

1.7万人浏览 · 201人收藏

快手小零食！ 健康美味不怕胖！ 燕麦用红薯泥粘起来，再配上酥脆坚果！

F的YoYo

－ 准备食材 －

• 红薯 1个
• 燕麦片 150克
• 核桃仁 15克
• 巴塔木 15克
• 腰果 15克
• 花生米 15克
• 南瓜籽 15克

－ 步骤 －

• 

  1.1、准备好食材：红薯1个、燕麦片150克、核桃仁15克、巴塔木15克 、腰果15克、花生米15克、南瓜籽15克 ；

• 

  2.2、红薯切块蒸熟；

• 3.3、红薯用料理机打成泥；

• 4.4、加入麦片揉成面团；

• 5.5、坚果用料理机打成碎备用；

• 6.6、揉一小块红薯燕麦压成面饼，表面粘上坚果碎；

• 7.7、烤箱180度烤20分钟即可！ 酥酥脆脆超级好吃！