鸡蛋是日常生活中最常吃地食物,价格便宜,营养丰富,而且做起来很简单。记得上小学时,考试前妈妈总会煮几个鸡蛋,说补充补充营养,考一百分。鸡蛋不仅有营养,而且携带也很方便。直到现在,很多年纪大一点的老人,出远门时仍然会煮几个鸡蛋带着,饿了的时候就剥开吃两个。 鸡蛋好吃,但是鸡蛋壳真不好剥,有时几下就剥掉了,有时怎么剥也不掉,非得一点点往下扣,剥出来的鸡蛋惨不忍睹,影响食欲。其实,鸡蛋壳好不好剥与内膜和蛋白的紧密程度有着密切的关系。我们在煮鸡蛋时,只要多做这一步,鸡蛋壳非常轻松的就可以剥掉。
1.先把鸡蛋用流动的水清洗干净,大火煮5分钟,关火再焖4分钟。鸡蛋煮之前一定要清洗,因为鸡蛋的表面会携带部分鸡屎和一些致病菌,把煮好的鸡蛋放入准备好的凉开水中,放的时候把每个鸡蛋都在锅边敲两下,把蛋壳敲碎。
2.浸泡两分钟后,拿出鸡蛋剥壳。这时你会发现鸡蛋的蛋壳和蛋白已经完全分离,只要用一只手轻轻一撮,蛋壳就会自动脱落了。
3.准备一头大蒜,去皮,捣碎,备用。
4.剥出的一整盘鸡蛋,完完整整,一点都不会破。
5.把煮好的鸡蛋切成两半。
6.整齐的码放在盘子里。
7.在捣好的蒜泥中加入酱油、适量的醋、食盐,然后把蒜泥泼在切好的鸡蛋上。
8.成品图
1, 煮鸡蛋时,水不要加得过多,稍微没过鸡蛋即可。如果加过多的水,在沸腾时,鸡蛋会在锅中翻滚碰撞,从而导致鸡蛋破损或炸开。 2,鸡蛋一定要凉水下锅,这样鸡蛋会逐渐适应水的温度。千万不要热水下锅,那样因为温度骤然发生变化,鸡蛋很容易炸开。