辣椒炒虾

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虾含有丰富的氨基酸和蛋白质,容易被人体吸收,具有补充营养,增强免疫力的作用。其营养丰富,肉质松软易消化,十分适宜身体虚弱和病后人群食用。 虾还含有丰富的镁,对心脏活动具有重要的调节作用,减少血管中的胆固醇含量,防止动脉硬化,可以很好的保护心血管系统。对于这种不算太大的虾, 炒着吃最好 ,很入味。

荷塘月色9999

难度:配菜(中级) 时间:15分钟

- 准备食材 -

- 步骤 -

- 小贴士 -

1、虾腌制的时候放点儿蒜末可以去腥 。 2、辣椒可以依据自己的口味添加 。

- 发布于2021-01-12 -

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