冬天来一碗木瓜炖牛奶简直太舒服了,是小仙女们的标配哦!不仅美容养颜关键是产妇喝了还下奶呦!
1.将木瓜洗净削皮,切成小块
2.把红枣切半去核,吃起来方便不容易硌牙(也可不去核),枸杞洗干净,备好
3.纯牛奶准备好(什么牌的都行,只要是纯的)
4.锅中水开后,把木瓜,红枣,枸杞,冰糖放进锅中,等待煮熟
5.食材煮熟后,把电源关掉,把牛奶倒进去(关掉电源倒入牛奶这样牛奶的营养成分不会被破坏)搅拌一下就可以出锅了
6.好喝又营养的木瓜炖牛奶就做好了,赶紧在家做起来吧
木瓜削皮的时候多削点,不然煮好的木瓜肉吃起来味道有些苦