石斛灵芝炖鸡汤,汤色浓郁,每一口汤水都充满鸡的鲜甜,香浓鲜美,满口留香。灵芝石斛释放出一点点微甘,不仅完全不影响汤的味道,反而可以减少鸡的油腻感,下面就将这道美食的做法分享给大家。
1.灵芝剪成条,和石斛一起泡30分钟。
2.冷水将鸡块入锅,飞水沥干后备用。
3.将石斛、灵芝放入炖盅,文火炖2个小时左右。
4.炖好的鸡汤加入适量食盐调味即可。
1、灵芝剪成细条,煲汤更入味,平时也可以煲水喝。 2、此汤有滋阴润肺,清热生津,健脾胃的功效,有工作应酬,或经常熬夜的人,可以尝试用它做日常的调养。 3、石斛的其他吃法: ①生吃 ②泡茶 ③熬制药膏 ④浸泡药酒