感觉一转眼就到了冬天,天气越来越冷,早上喝一杯豆浆不仅暖胃还暖心。 今天为大家推荐一款营养美味又补脑的豆浆,赶紧来看看吧。
1.准备好所有材料。
2.花生和核桃用开水浸泡十分钟。
3.将浸泡好的花生和核桃去皮,这样打出来的豆浆没有苦涩味,更加香浓顺滑。
4.大米和黄豆直接用水清洗干净,黄豆不用浸泡,干豆直打。
5.将所有材料倒入迷你破壁机中。加入适量清水,别超过最高水位线就可以了。
6.接通电源,选择营养豆浆,静待25分钟就可以了。
7.时间到,倒出来看看,顺滑香浓无渣。
8.早餐要吃好,豆浆少不了,赶紧来杯营养美味又补脑的豆浆吧!