冬季期间火锅是难免的,吃多了身体负荷过大,来试试这道更合适不过的素菜~清炒西芹百合!脆甜爽口,清淡,营养,健康,低脂零负担,西芹和百合两者完美的结合即美容还养生! !
1.准备食材
2.西芹洗干净斜刀切段
3.百合去根部,掰开,清洗干净,
4.起锅烧水下西芹焯水20秒捞出
5.百合和枸杞也焯水20秒捞出控水
6.起锅热油爆香蒜末,
7.放入西芹翻炒30秒
8.加入百合和枸杞继续翻炒30秒
9.加入适量盐
10.加入水淀粉,继续翻炒均匀即可!
11.太好吃了