鸭肉的营养价值很高,蛋白质含量比畜肉高得多。而脂肪和碳水化合物含量适中。滋阴补虚,清理体内热毒,保护心脏。 今天就来做一道红烧鸭块,选用鸭子的腿肉。鸭腿肉多,肉质细腻,非常适合红烧。想吃又不会做的小伙伴不要着急,今天我用到的是小石窖红烧汁,制作起来非常简单。不用担心自已调出来的味道不够完美,小石窖红烧汁一罐全搞定,而且味道非常正宗。一起来看一下做法吧!
1.准备好所需食材。
2.鸭腿切块洗净凉水入锅,加少许料酒。
3.大火煮开焯一下,捞出控干水份备用。
4.另起锅烧油,放入焯好的鸭块翻炒。
5.放入葱、姜、八角翻炒几下。
6.倒入小石窖红烧汁。
7.加入适量清水,盖上盖子开中大火。
8.待收汁即可。
9.成品图
10.成品图
11.成品图
12.成品图
1、鸭块焯的时候是与凉水一起入锅。 2、最后收汁的时候要勤观察,避免糊锅。