斋汤

－ 准备食材 －

• 马蹄 8个
• 胡萝卜 1根
• 玉米 1根
• 腰果 一把
• 无花果 一把
• 板栗 一把

－ 步骤 －

• 1.食材准备好

• 2.砂锅加水放入食材（水要多放点） 大火煮开后，中火炖半个小时，小火一个小时。关火放适量盐，搞定！特别简单，又很好喝！

• 3.放适量盐就可以啦！毫无技术含量！哈哈哈

• 4.可香了