例假前后我都会炖一碗来吃,补气血调经止痛效果明显哦…… 这是三天的量
1.先把用到的药材淘洗干净
2.加入足量的清水泡30分钟,我用的20厘米奶锅
3.用百洁布和温水轻轻擦洗掉鸡蛋外壳的印记
4.再把鸡蛋放入奶锅里跟药材同煮,大火煮开后转中火煮5分钟,捞出鸡蛋过凉水后剥去外壳
5.用小刀在蛋身上划几刀后再次丢锅里煮25分钟
6.按照个人口味加入元宝红糖煮至融化即可
7.当归黄芪红枣桂圆炖蛋完成
8.剩下的等凉透装入保鲜盒里放入冰箱冷藏,下次食用取出需要的量奶锅煮开即可