1.准备好所有材料，高筋面粉加入盐，白砂糖，酵母搅拌均匀，再加入鸡蛋，牛奶活成面团，加入黄油揉出手套膜
2.揉好后加入奇亚籽活成光滑的面团，密封放置温暖的地方发酵至两倍大
3.用手沾干面戳洞不回缩就发酵到位了
4.平均分成3个剂子肉圆松弛10分钟
5.取一个剂子擀成牛舌装卷起后松弛10分钟
6.取一个剂子擀长从上往下卷起整形
7.把生胚放入吐司盒子进行二次发酵
8.发酵至8分满，烤箱180°预热，加盖烤30分钟
9.取出后震荡脱模晾凉即可
10.凉透切片即可食用
11.每片都有奇亚籽哦