等待的心沙拉

－ 准备食材 －

• 冰糖 250克
• 火龙果 100g
• 猕猴桃 100g
• 苹果 100g
• 酸奶 100g

－ 步骤 －

• 1.冰糖加水熬糖

• 2.熬制微黄倒到案板上

• 3.等待冷却，均匀拉两边

• 4.苹果切成小丁

• 5.猕猴桃切小丁

• 6.火龙果切小丁

• 7.加入酸奶搅拌均匀

• 8.放入拉好的造型中