营养又美味，增加抵抗力，鱼翅海参本无味用腊肉的香来突出口感。
1.营养美味
2.好吃不腻
3.准备好所需要材料
4.炖蛊里放入姜片和腊肉
5.再放入海参
6.最上面放上鱼翅
7.炖蛊里加少量的清水
8.盖上盖子放入炖煮锅里
9.盖上盖子放入炖煮锅里
10.旋转快煮健大火煮开转慢炖健炖40分钟左右
11.成品图
鱼翅海参要清洗干净剔除杂质以免影响口感。时间也不易太长。