马鲛鱼吃起来肉质香甜，且鱼骨非常少，是我家餐桌上经常出现的一种鱼，孩子们都非常喜欢。不论是香煎还是煮汤，红烧，都非常受欢迎。 今天分享一道红烧马鲛鱼的家常做法。
1.材料准备
2.马鲛鱼洒少许盐提前腌制半个小时以上。
3.准备调一碗红烧酱汁，清水少许，味达美酱油1勺。
4.老抽半勺
5.蚝油10克
6.将其混匀
7.锅中下油，下入鱼，小火慢煎
8.翻另外一面。
9.煎至两面金黄色的时候下入酱汁
10.中小火，焖煮2-3分钟。
11.最后大火收汁即可。
12.简单又美味的一盘红烧马鲛鱼。
13.快给家里的宝贝安排上吧。
马鲛鱼提前腌制片刻会更入味。均衡的膳食对宝宝健康成长很关键哦，但要提醒饮食均衡还远远不够，日常饮食也有营养“缺口”，如维生素AD就不易从食物中获取充足。维生素AD能提高宝宝免疫力，促进骨骼发育、身高增长，预防近视和贫血。功夫在日常，每天还要记得补充一粒伊可新维生素AD滴剂哦~