北方人家的早餐必须有面食,不然觉得吃不饱。早餐饼是我经常会做的,蔬菜饼和鸡蛋饼居多。今天做的是一款发面饼,这个烙饼真快手,蓬松柔软易消化,连吃三天都不腻。虽然是发面饼,但也不用早起,提前一天晚上和好面放冰箱冷藏,第二天早上就可以取出制作,特别省事,两三分钟就能烙一张,两三张基本上就够全家吃了,屡试不爽。 今天的这款发面饼用到的面粉是二合一的,普通白面粉中加入了些黑全麦面粉。口感上没什么变化,但营养更丰富了,而且发面的面食更容易消化和吸收,老少皆宜。
1.将普通面粉和全麦面粉混合,再加入白糖和无铝泡打粉混合。这是无铝泡打粉,是可以放心食用的,如果没有也可以不放。放了泡打粉会让缩短发酵时间,也会让蒸出来的馒头更蓬松。
2.酵母放入温水中待融化后倒入面粉中,和成光滑的面团,醒发至2倍大。发酵好的面团在案板上揉一揉排气。
3.将面团分成三份等大的剂子,取一个剂子擀成薄饼。
4.平底锅中放油烧热,放入擀好的饼,烙至一面金黄翻面再烙至两面金黄,饼中间微微鼓起来就可以出锅了。
5.成品图。
6.成品图。