‼️ 红豆、黑米、红枣是传说中的美容三宝,红枣黑米补心血,健脾胃,红豆除湿利气,很适合女性宝宝食用。 有了小豆口袋破壁机,想喝什么口味的豆浆随时安排。我喜欢的红豆,他却不喜欢。小豆300ml的容量,我一个人独享一杯,刚刚好哦~~ 准备好食材,开启机器。趁小豆工作的时候,再煎个鸡蛋饼,烤两个昨天做好的小餐包,配着细腻香甜丝滑的黑米红豆枣浆,一顿简单有营养的早餐!
1.准备一勺红豆、
2.一勺黑米
3.3-5颗红枣
4.一杯清水。
5.清洗干净食材。
6.红枣去核,切碎。
7.先洗干净的红豆黑米加入小豆口袋破壁机中。
8.再加入红枣。
9.最后倒入清水。
10.盖好盖子。
11.选择浓香豆浆模式。
12.大约20分钟后,得到一杯浓香,细腻,丝滑的黑米红豆枣浆。
13.搭配小餐包和煎蛋作为早餐,简单又有营养!
❤️因为红枣有一定的甜度,我没有放糖,喜甜的宝宝,喝的时候可以加点冰糖。