土豆可以说是大众都非常熟悉的一种食材,土豆是全球第四大重要的粮食作物,仅次于小麦、稻谷和玉米。它含有大量的淀粉,能为人体提供丰富的热量,且富含蛋白质、氨基酸及多种维生素、矿物质,尤其是其维生素含量是所有粮食作物中最全的。土豆的吃法很多,蒸煮焖炸炖各种做法都有,这期的美食教程呢,天健美食坊就准备拿土豆,给大家分享一个简单好吃的特色做法,喜欢吃土豆的朋友们,就一起来看看怎么做的吧!
1.在开始正式制作之前呢,我们首先需要准备以下食材:土豆2个,面粉100克,虾米15克,胡萝卜1根,小葱3根,食盐1茶匙,胡椒粉1汤匙
2.土豆清洗干净之后,先用刮皮刀把土豆的外皮削掉,然后切成块,装入盘中,再放入蒸锅,盖上锅盖,大火蒸熟。
3.在蒸土豆的过程中,先把胡萝卜去皮,再切成碎粒,小葱切成葱花,装盘备用,再把虾米稍微地剁碎备用。
4.等土豆蒸熟之后立马出锅,然后倒入到一个较大的盆里面,用叉子把土豆捣碎成泥,再放入100克面粉,放入切碎的胡萝卜、香葱和虾米,加入1茶匙食盐,1汤匙胡椒粉,再搅拌均匀,然后起手揉成团,再分成均匀大小的小剂子,全部搓成圆备用。
5.起锅加入宽油烧热,油温烧至5成热左右,把做好的土豆丸子放入锅中煎,小火慢煎,把土豆丸子煎熟至飘起时,就可以捞出控油了。
6.这样一道外酥里嫩,好吃又解馋的【土豆丸子】就制作完成了,喜欢这道美食的朋友们,就跟着做来试试看吧,保证这个味道不会让你失望的。
7.好啦,朋友们!这期的美食教程【土豆丸子】就分享到这里,如果你在阅读本文教程的过程中,有看不明白的步骤,请在本文下方的留言区给我留言,我看到后会马上给你解答的,如果你有更好的建议,或者更好吃的做法,同样也欢迎你在留言区留言分享!当然了,如果你想学又暂时没时间呢,也可以先收藏起来哦! 我是给你分享美食的天健美食坊,感谢你的阅读,我们下期再见吧!
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