等一次接触燕窝是5年前，从自食到为小仙女们炖煮，好东西当然要分享！无论你处在什么时期，有条件的一定要对自己好一些
1.天然燕窝，每盏都有自己的样子
2.用纯净水泡3到5小时，泡至燕窝涨发透明
3.按燕窝的纹里撕开，底部比较厚实可以用手捏开
4.放入隔水炖盅内，加末过燕窝一指的水
5.装瓶，足足的料，满满的胶原蛋白