严寒的冬日里,再也没有比吃这个'一锅出'更好的美食了,有菜有肉还有主食,真的是太方便了,晚上下班回家,直接做了这个,制作方便,味道好吃,热腾腾的饭菜吃到口中,心里都是暖呼呼的。这次做的排骨豆角土豆一锅出,排骨,豆角经过长时间的炖煮超入味,土豆绵软,花卷底部蘸满汤汁,味道好吃。
1.准备好所需要的食材并清洗干净
2.豆角撕掉两侧的豆筋,掰成小段,土豆去皮切滚刀块,姜蒜切片,葱切小段,排骨剁成小块备用;
3.中筋面粉中加入3克的酵母粉,半大勺白糖,再倒入160克左右的温水,揉成光滑的面团
4.擀成长方形的面片,刷上一层食用油,撒少许食盐,折叠成三层的面片,切3厘米左右宽度,面片两端轻轻拉长,反向拧两圈,盖保鲜膜,发酵到原来的2倍大
5.锅中放适量凉水,放入排骨,加半大勺料酒,焯水,撇去浮末,捞出控干备用
6.热锅凉油,下葱姜蒜炒香,加排骨和豆角段翻炒,加半大勺料酒,2大勺生抽酱油
7.1大勺蚝油,,半大勺白糖,半大勺烧烤料,半大勺老抽调色,1小勺黑胡椒粉盒2小勺食盐调味,锅中加热水没过食材,盖盖中小火焖煮15分钟左右
8.再放入土豆块,焖煮5分钟
9.之后放入发酵好的花卷,焖煮15分钟到成熟即可
10.成品图01
再焖煮花卷的时候最后几分钟要观察下锅中的汤水是否足够,因为花卷比比较容易吸水; 调味的时候加入少许烧烤料,做出来的成品口感会更好;