娃娃菜富含维生素和硒,叶绿素含量较高,具有丰富的营养价值。娃娃菜还含有丰富的纤维素及微量元素,也有助于预防结肠癌。娃娃菜吃起来口感脆嫩清甜。我喜欢做娃娃菜炖豆腐,有一股自然的清香,既好吃又减肥。
1.娃娃菜洗净,切好,备用。
2.豆腐切好,备用。
3.葱蒜,切好,备用。
4.准备几个大虾
5.起锅,烧油,煎豆腐。
6.煎至金黄,捞出备用。
7.另起锅烧油,放入葱蒜爆香
8.放入娃娃菜,炒出水分
9.放入水,豆腐和大虾
10.烧开后,各种调味。
11.出锅,装盘。
我喜欢吃鲜豆腐,没有鲜豆腐。用内脂豆腐也可以,大虾用新鲜的也行,用虾头编出虾油也OK哦,大家集思广益,欢迎学习?
今天我选了三款动物性淡奶油来做三个夏橙布丁奶油蛋糕,这个金灿灿黄澄澄的橙子蛋糕,充满了夏天的活力,搭配清爽冰凉的淡奶油和橙子布丁夹心,吃一口就能感受到夏日的多巴胺在释放哦。
厚牛乳是近几年饮品市场的爆款产品之一。它是以100%生牛乳滤出浓缩牛奶基底,再配以其他牛奶成分调制出来的厚乳类产品。 那经常被用来制作饮品的厚牛乳,是否可以制作成甜品呢?接下来我们将用雀巢厚牛乳和其他不同品牌的乳制品做成奶冻,多维度地比一比,谁才是更棒的厚牛乳! 最后也将用雀巢厚牛乳制作一款以蓝色为主色调的甜品——琉璃厚奶冻,奶冻的纯净蓝色,宛如夏日的海洋深邃无边,令人沉醉。轻轻一勺,QQ的果冻与醇厚奶香的厚牛乳在口中交织,让人瞬间沉浸在夏日的松弛感中。快来和我一起,get这股独特的夏日风情吧!让雀巢厚牛
夏日限定浪漫粉——蜜桃啵啵西米露