低脂柠檬手撕鸡，减肥可以撕掉鸡皮吃。 抖音同步:doushichihuo (吃货最怕做饿梦)
1.冷水下锅，加料酒、小葱、姜片。煮20分钟
2.煮好捞出泡冷水降温，撕成小块。
3.配料:葱末、蒜末、香菜末、洋葱碎、小米辣圈、柠檬切片去籽，改成4份更入味。（喜欢吃酸一点的可以半个柠檬切片，半个柠檬挤汁）
4.倒入配料，加生抽、醋（白醋米醋更好吃）、白糖、香油，一点点盐、味精。拌匀