杂粮粘豆包,减肥可以当主食
1.杂粮米浸泡一夜,煮熟
2.红枣去核切碎
3.加入赤藓糖醇,糯米粉,红枣搅拌
4.像这样,都沾均匀糯米粉
5.团成窝窝头形状。大火蒸开,15分钟
6.完成
赤藓糖醇是减肥时期最佳的糖代品