泥鳅号称水中的'小人参',可见其有多么滴有营养哈
1.泥鳅,我买的是商家已经宰杀收拾好的成品,一盒300克(5条)
2.姜四片,小葱改刀
3.锅里放底油,放入泥鳅,小煎一下
4.一次性倒入热水(开)
5.盖好盖子大火熬制十分钟,汤汁慢慢会变白
6.豆腐改刀,这里我选用的是嫩豆腐
7.下入豆腐、盐、白胡椒、姜片和葱花,再小火熬5分钟即可。营养好喝又美味的泥鳅豆腐汤熬好了,还等什么,赶紧操练起来吧