平时谈及止咳化痰的时候,都会想到冰糖雪梨 白萝卜 银耳等等,却很少提起白玉菇,其实白玉菇也有很好的镇止咳化痰的作用,而且白玉菇还有很好的镇痛 提高免疫力的作用,经常吃一点白玉菇,在寒冬里增强一家人的免疫力,有个健康的身体好过冬
1.准备食材
2.白玉菇摘洗干净
3.大蒜 香菜切末
4.白玉菇焯水2分钟捞出
5.锅中油烧热,倒入大蒜炝锅,倒入白玉菇翻炒1分钟
6.倒入清水(约800ml),加1中勺味达美臻品特级生抽
7.烧开后煮2分钟,淋入打散的鸡蛋液
8.加1中勺味达美臻品蚝油烧开即可出锅
9.阴雨天来一碗热乎乎的汤,真舒服呀