白米粥真的是吃太多了,别说孩子吃腻了,我都吃够够了,所以今天来跟大家分享这道爱心满满的❤多谷米杂粮粥,杂粮多样,口感顺滑丰富,冬日的清晨给家人每人来一碗,一口下去暖到心里,除了元气满满,爱意也是浓浓,感恩生活的小美好。
1.将所需食材意义准备好。
2.多谷米杂粮洗净放入锅中。
3.倒入8倍的清水。
4.浸泡至少两个小时或者提前泡一宿也可以。
5.泡好的杂粮大火煮开,中途记得搅拌,防止沉底。
6.煮开后再倒入蔬菜粒继续大火煮开。
7.之后转小火,慢煮30-40分钟左右,煮制所有杂粮软烂即可。
8.因为多谷物杂粮,所以口感非常丰富。
9.这款粥顺滑好喝,健康又营养。
多谷物杂粮一定要提前浸泡,这样才易熟;水米比例略干1比6,适中1比8,略稀1比10;煮制时间仅供参考,根据自家米的实际情况灵活掌控。