1.热锅,下油,下马鲛鱼,中小火慢煎
2.煎至两面金黄,放入姜丝,蒜末,煎香,放入盐,酱油,蚝油,胡椒粉
3.放入姜丝,蒜末,煎香,放入盐,酱油,蚝油,胡椒粉,青椒丝,葱粒,加少许水,盖锅盖,焖1分钟
4.开吃
随着时代更迭与观念演进,当代年轻人对健康生活的追求愈发强烈,他们不仅渴望高品质的生活体验,更将目光投向了饮食健康的深度探索。